Ronaldo não terá que tratar apenas a lesão na coxa direita durante as férias
para se reapresentar bem em 2010 ao Corinthians. Em sua eterna guerra contra
a balança, o Fenômeno precisará fechar a boca durante o período sem jogos se
quiser iniciar a nova temporada em ótima condição, como prometeu, para
seguir lutando por uma vaga entre os convocados à Copa do Mundo de 2010.
Para evitar os quilinhos a mais novamente, uma recomendação da comissão
técnica: nada de carboidratos à noite.
Todos os jogadores do Corinthians receberam na quarta-feira uma programação
sobre o que fazer nas férias. O grupo foi dividido em três: aqueles que
precisam ganhar peso, outros que necessitam manter o que obtiveram até agora
e os que ficarão em alerta pela tendência a ganhar peso enquanto os
treinamentos e jogos não começam.
Ronaldo está na terceira “chave”. Ele próprio pediu ao preparador físico
Walmir Cruz uma planilha de treinamentos para seguir durante o descanso. De
quebra, recebeu outra lista com o que pode e o que não deve ingerir. Pizza,
massas, refrigerantes e bebida alcoólicas nas altas horas da noite estão
totalmente proibidas.
- A gente pede para que os atletas não comam muito carboidrato e, logo em
seguida, durmam. O Ronaldo se encaixa neste grupo. As férias são livres,
eles fazem o que querem, mas a gente pede para seguirem a programação para
voltarem em uma boa condição – explicou Walmir Cruz.
O preparador recomenda até que os jogadores participem das tradicionais
peladas de fim de ano. Segundo ele, as brincadeiras deixam os atletas em
atividade e impedem que eles fiquem longos períodos sem trabalhar
fisicamente. O grupo alvinegro ficará um mês de folga.
- As peladas também ajudam. O ritmo é diferente, mas os jogadores trabalham
sem notarem – acrescentou.
O Fenômeno sabe bem o que é engordar quando está longe dos gramados.
Contratado em dezembro de 2008 pelo Corinthians, ele se apresentou bastante
acima da condição ideal e precisou de um longo período para entrar em forma.
Feito isso, ajudou a equipe a conquistar os títulos do Paulistão e da Copa
do Brasil. No entanto, uma fratura na mão esquerda o afastou dos gramados
por quase dois meses e trouxe de volta os quilos a mais, mesmo sendo
submetido a uma lipoaspiração para eliminar a gordura sobressalente na
região da cintura.
Por conta da lesão na coxa direita, sofrida domingo, na derrota por 2 a 0
para o Flamengo, em Campinas, Ronaldo terá de sacrificar a primeira semana
de férias para fazer tratamento com o fisioterapeuta Bruno Mazziotti. O
Fenômeno viajará à Europa nos próximos dias para resolver problemas pessoais
e descansar. A reapresentação do grupo está marcada para o dia 5 de janeiro,
quando a equipe inicia a pré-temporada em Itu, interior de São Paulo.
- Eu ofereci uma concentração em regime integral, mas ele (Ronaldo) não
aceitou (risos). (A lesão) prejudica mais o jogador. Ele passou uma
temporada intensa, e agora quer viajar, descansar e ficar com os familiares.
Já tínhamos um planejamento para que nesse período de férias ele fizesse
algum tipo de trabalho. Ele vai voltar melhor do que está encerrando a
temporada. Temos uma perspectiva muito boa. Tenho certeza de que a temporada
do ano que vem vai ser melhor ainda – projetou o técnico Mano Menezes. |
