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01/12/2006
Trabajo voluntario

 
 
Como es habitual en las semanas completas de entrenamientos, la penúltima sesión se dedicó al trabajo voluntario. Después de las intensas jornadas de trabajo del miércoles y jueves, esta vez Capello dio un respiro a la plantilla, eso sí, con abdominales y circuito físico obligatorio para los disponibles. Luego llegó el trabajo voluntario de remates a puerta.

Ya sólo queda por delante un día de trabajo antes del importante partido ante el Athletic de Bilbao. La cuarta victoria consecutiva en Liga puede llegar ante unos leones que estrenan entrenador en el banquillo. Mané intentará cumplir el dicho de a entrenador nuevo, victoria segura, pero delante tendrá un Real Madrid, que cada día tiene más hambre de victoria.

Durante toda la semana se está viendo una gran intensidad de entrenamientos. Los dos días de descanso concedidos por Capello a la plantilla después del triunfo en Mestalla, fueron el preludio de una semana con gran carga de trabajo físico. Y como es habitual en estas semanas sin ningún tipo de partido los martes o los miércoles, la penúltima sesión Capello concede un respiro con un entrenamiento voluntario en su tramo final.

Lo que sí que fue obligatorio una vez más fue la primera media hora de abdominales en la sala de calentamiento dentro de las instalaciones, lo mismo que el circuito físico que Massimo Neri tenía preparado sobre el césped. Cuatro paradas y cuatro grupos para completar una serie de ejercicios de potencia y velocidad con vallas, picas, aros…Y un Capello muy atento a cualquier tipo de evolución. En esta ocasión tenía un nuevo integrante en la plantilla. Marcelo se entrenó por primera vez con el grupo y el técnico italiano no le quitó ojo en ningún momento.

Terminado el circuito llegó el momento del trabajo voluntario centrado en los remates a puerta. Beckham en la banda derecha y Roberto Carlos y Marcelo en la izquierda, fueron los encargados de poner los balones a los rematadores. Diez minutos colgando balones para terminar rematando desde la frontal del área.

Casillas no tiene descanso
El guardameta titular del Real Madrid tuvo mucho trabajo. El preparador de porteros, Franco Tancredi, no le dio descanso ni a él ni a Kiko Casilla. Con la ayuda de cinco muñecos, mientras el resto realizaba el circuito físico (también Diego López) completaron ejercicios de despejes y salidas por alto, aunque lo peor llegó al final. Tuvo que enfrentarse a los delanteros, primeros con los centros desde las bandas y más tarde con tiros directos desde la frontal del área.

Los lesionados siguen trabajando
Sergio Ramos, con un esguince en el tobillo derecho, saltó en esta ocasión al césped con el resto de sus compañeros. Sólo se perdió la sesión del jueves, y está en condiciones de jugar ante el Athletic de Bilbao. Los que no jugarán seguro son Guti, Cannavaro y Pavón. El defensa canterano ha sido el último en caer con una contractura muscular, mientras que Guti y Cannavaro, siguen trabajando en el gimnasio. El que sigue siendo duda es Iván Helguera. El central fue duda hasta última hora en Valencia al no superar una contusión con hematoma en el cuádriceps derecho y no ha saltado al césped en toda la semana. Habrá que esperar al entrenamiento del sábado para ver si puede entrar en la convocatoria.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO:
Sábado 2 de diciembre a las 11:00 horas a puerta cerrada en la Ciudad Real Madrid.
 

 


01.12.2006 21:11 +0300
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Роналдо - 41 лет. Гражданство: Бразилия. - Двукратный чемпион мира - 1994, 2002; - Двукратный чемпион Испании - 2003, 2006.
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