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2003

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2005

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RONALDO NO IRÁ AL MUNDIAL SI NO JUEGA LA COPA CONFEDERACIONES

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Роналдо возмущен вызовом в сборную

Rivaldo answers sceptics with fine season in Greece

Galactico Makes Ronaldo Plea

2006

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13/04/2005
Una hora de paliza física y fútbol-tenis

 
El Real Madrid reanudó los entrenamientos. Tras dos días libres, el cuerpo técnico diseñó para la plantilla un circuito con el que desarrollaron un trabajo aeróbico y anaeróbico, con y sin balón. Raúl se ejercitó en solitario. Celades y Woodgate fueron las otras dos ausencias con las que contó Luxemburgo. Quince miembros de la Peña Madridista Nipona, llegados desde Tokio, presenciaron el entrenamiento de los blancos.

Vuelta al trabajo. Tras dos días de descanso la plantilla reanudó los entrenamientos. Para la cita matinal, Luxemburgo tuvo las ausencias de Raúl (completó un entrenamiento personalizado junto al recuperador José Luis San Martín), Celades y Woodgate. El preparador físico Antonio Mello y el segundo entrenador Marcos Teixeira tomaron las riendas de la sesión en el inicio de la misma: hicieron que los jugadores completaran un circuito encaminado a trabajar la resistencia y el control del balón.

Así, los madridistas desarrollaron ejercicios de golpeo, control y conducción de la pelota, que fueron condimentados con carreras a ritmo alto y, en ocasiones, progresivos. El cuerpo técnico está aprovechando las semanas largas para realizar un acondicionamiento físico de los jugadores en las primeras sesiones, citas en las que la mayor parte del trabajo está encaminado a aumentar la resistencia y la velocidad.

40 minutos después, los madridistas aparcaron los balones. Les esperaba más trabajo físico: multisaltos, salidas en velocidad a corta distancia, cambios de dirección y slaloms fueron los ingredientes del último plato del menú que Mello y Teixeira habían organizado para los jugadores (los dos técnicos elogiaron la predisposición de los futbolistas en la sesión: "Excelente entrenamiento"). La paliza física (60 minutos, en total, de prolongado esfuerzo) dio paso a desafíos de fútbol-tenis, con cuatro equipos en liza.
Equipo 1: Figo, Portillo, Salgado.
Equipo 2: Beckham, Gravesen y Raúl Bravo.
Equipo 3: Solari, Zidane y César.
Equipo 4: Ronaldo, Roberto Carlos y Helguera.
Al margen de dichos encuentros estuvieron Guti, Mejía, Samuel, Pavón y Owen, quienes optaron por soltar músculos con disparos a puerta desde la frontal del área.

Durante este tiempo, los porteros Casillas y Diego López (César estuvo toda la mañana con Mello y Teixeira) se pusieron a las órdenes del preparador Manuel Amieiro. Los dos guardamentas completaron un circuito en el que realizaron abdominales, ejercicios de suelo y multisaltos con balones medicinales, así como acciones para ejercitar la agilidad y la capacidad de blocaje. En la sesión vespertina, los madridistas completaran, ya bajo la tutela de Luxemburgo (éste siguió todo el entrenamiento matinal desde uno de los banquillos, junto a Sacchi) el primer trabajo con balón pensando en el partido contra el Levante.

PLAN DE ENTRENAMIENTOS

Miércoles 13: a las 16:30 horas en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas.
Jueves 14: a las 11:00 horas en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas.
Viernes 15: a las 11:00 horas en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas.
Sábado 16: a las 11:00 horas en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas.



13.04.2005 21:43 +0400
realmadrid.ru

 

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Роналдо - 41 лет. Гражданство: Бразилия. - Двукратный чемпион мира - 1994, 2002; - Двукратный чемпион Испании - 2003, 2006.
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