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RONALDO!!! HAPPY BIRTHDAY!!! FELIZ CUMPLEANHOS!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

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RONALDO!!! HAPPY BIRTHDAY!!! FELIZ CUMPLEANHOS!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

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Новости

Ronaldo, Roberto Carlos y Salgado se incorporan a la dinámica del grupo12/07/2004
Ronaldo, Roberto Carlos y Salgado se incorporan a la dinámica del grupo

10:00
Ronaldo, Roberto Carlos, Michel Salgado y Ruben están preparados para trabajar el test de resistencia al son que marca el ordenador de Fernado Gaspar.

Mientras el resto de jugadores (Pavón, Nuñez, Portillo, Guti, Solari, Aganzo, Borja, Celades y Miñambres) realizaban 15 minutos de carrera continúa. Los porteros trabajaban las salidas bajo palos con García Remón.

10:20
El test de resistencia mostró claramente que los cuatro jugadores andan bien de forma, sin embargo se ha notado que Rubén lleva entrenando una semana más, ya que ha sido el que más ha aguantado. Una vez finalizado el test, los tres defensas y el delantero se retiraron al gimnasio.

En el campo, los que ya llevan una semana trabajando tocaron un poco de balón ya que Camacho había preparado un seis contra seis en medio campo. El equipo con peto estaba formado por Cesar, Diego, Celades, Miñambres, Aganzo y Solari. En frente tendrían como rivales a Carlos bajo los palos, Pavón, Nuñez, Portillo, Guti y Borja. Una vez acabados los 5 minutos de 6x6 los jugadores hacen 10 minutos de carrera continua.

Tras ellos, nuevo partidillo de 6x6 con la salvedad de que para meter gol los jugadores debían tocar el balón un número determinado de veces. Tras el seis contra seis, los doce jugadores trabajan las abdominales y lumbares.

Los jugadores vuelven a disputar un nuevo partidillo. En ese momento salen del gimnasio los recién llegados que bromean con sus compañeros haciéndoles señales de que ellos ya han terminado la sesión y que no tendrán una nueva paliza hasta por la tarde.

Cuando los jugadores terminan el nuevo partidillo Camacho les exige una nueva carrera continúa de cinco minutos y les comenta que en el último partidillo se jugaran más tiempo de carrera: si los de peto ganan por más de dos goles correrían diez minutos, si sólo ganan, doce, y si pierden, trece. Los que no llevan peto tenían que correr 12 y si perdían correrían la cifra aumentaría hasta los 15 minutos. Y para darle más emoción el mister le dio un papel relevante a César: jugaría de delantero.

11:25
Tras un partido muy disputado, y pese a que Cesar no llegó a marcar ningún gol, su equipo se impuso por dos goles así que los jugadores con peto descansarían con diez minutos de carrera continúa mientras que el otro equipo sudaría la gota gorda durante los siguientes diez minutos.

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Роналдо - 41 лет. Гражданство: Бразилия. - Двукратный чемпион мира - 1994, 2002; - Двукратный чемпион Испании - 2003, 2006.
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